Aztán meggyógyította a magas vérnyomást. Vigyázzatok a szívetekre a karácsonyfa alatt (is), emberek!
Vigyázzatok a szívetekre a karácsonyfa alatt isemberek!
Dr. Tarján Zsuzsa
WMN Olvasási idő kb. Különösen azoknak, akik tudják magukról, hogy hajlamosak a magas vérnyomásra. Különben az lesz a vége, hogy nem marad belőlünk semmi a karácsonyfa alatt. Szegő Miklós a magas vérnyomás veszélyeire figyelmeztet, és hasznos ünnepi tippeket ad.
Tud/Tech: A tüdő magas vérnyomása - elektromoskerekparakkumulator.hu
Szinte észrevétlenül is képes súlyos szervkárosodásokat előidézni, végzetes tüneteket produkálni. Ráadásul a magas vérnyomás a legelterjedtebb szív-ér rendszeri betegség.
Az emberi vérkeringés egy zárt rendszer. Ha az erek nem tágulnak ki kellően, hogy átengedjék a vért a test többi részébe, akkor a szívnek erősebben kell pumpálnia, hogy a vért mozgassa, ettől pedig a vérnyomás megemelkedik.
- elektromoskerekparakkumulator.hu :: tanulmányok
- Magas vérnyomás és fogyás
- Mire utal a pulzusszám?
- Hogyan kell szedni az mildronátot magas vérnyomás esetén
- A "kutyaszar stratégia" - azaz miért nem gyógyulsz? - Dr. Zátrok Zsolt blog
- Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
- Dr. Tarján Zsuzsa Kardiológus szakorvos bemutatkozása
A megnövekedett vérnyomás aztán tovább terheli a szívet, károsítja az érfalakat, és olyan súlyos szövődményekkel fenyeget, mint a szívinfarktus, a szélütés stroke , a szívelégtelenség, a perifériás érbetegség érszűkület vagy a veseelégtelenség.
És még alattomos is A hipertónia azért igazán veszélyes, mert érrendszeri szövődményei sokszor csak évek alatt alakulnak ki. Gyakran előfordul, hogy a megemelkedett vérnyomás kezdetben nem okoz jelentős panaszt a betegnek, és ez félrevezető lehet.
Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány?
Ráadásul az esetek kilencven százalékában a kiváltó okát sem lehet pontosan meghatározni, pedig aztán meggyógyította a magas vérnyomást háttérben húzódó betegség meggyógyításával a hipertónia is gyakran megszűnik. Miért éppen most fontos mindez?
- Magas vérnyomás nincs lemez
- A magas vérnyomás megelőzést okoz
- Magas a vérnyomásom?
- Magas vérnyomás és hideg időjárás
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek a legkevesebb mellékhatással
Az egyszerű válasz: azért, mert tél van, és hideg. Az alacsonyabb külső hőmérséklet pedig nagymértékben hozzájárul a hirtelen vérnyomás-emelkedéshez, főként az idősebbek esetén. Egy francia kutatás eredményeiből kiderül, hogy a nyári hónapokhoz képest télen csaknem tíz százalékkal több idős páciensnél mérnek magas vérnyomást, és ez az emelkedés mind a szisztolés felsőmind pedig a diasztolés alsó értékben jelentkezett.
Zátrok Zsolt 17 A napokban találkoztam a facebookon ezzel a képpel, ami jól szemlélteti a mai egészségügyi viszonyokat, és méginkább a betegek jelentős részének a mentalitását!
A magas vérnyomás a felnőtt lakosság negyedét érinti, és ez ránk, magyarokra is igaz. A Magyar Nemzeti Szívalapítvány adatai szerint a háziorvoshoz látogató betegek hetvenhat százaléka tehát négyből három ember! Az orvosok tapasztalatai szerint az embereknél a szisztolés vérnyomás az életkorral együtt folyamatosan emelkedik.
Mit nevezünk esszenciális hipertóniának?
Tehát minél idősebb valaki, annál inkább veszélyeztetett. És van még valami, amiről fontos beszélni. A Salt Lake Cityben lévő Intermountain Medical Center Heart Institute új tanulmánya szerint nemcsak a már korábban is meglévő, folyamatosan és alattomosan ható magas vérnyomás, hanem az alapvetően jó állapotban lévő szervezetben hirtelen felszökő vérnyomás is lehet halálos. Márpedig ez az ünnepek idején fokozottan előfordulhat… A figyelmeztetés elsősorban azoknak szól, akik tudják magukról, hogy hipertóniában szenvednek, de amikor éppen nincs semmilyen panaszuk, hajlamosak abbahagyni a napi vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedését.
Magas vérnyomás - Dr. Taller Gabriella
Ráadásul, mint a tanulmányból kiderül, ugyanez a szisztolés vérnyomás szélsőséges csökkenésére is igaz. De hogy jön mindehhez az ünnepi étkezés?
Nagyon egyszerűen. A családi asztalra tett kenyérben, sajtba és főként a húsételekben sok a nátrium, így ezek mind növelhetik a vérnyomást. A Medical Express című orvosi lap dr. Jorge Plutzkyt, a bostoni Brigham és a Női Kórház kardiológus igazgatóját idézi, aki szerint az egészségtelen étkezési szokások növelik a stressz szintjét a szívben, amihez hozzájárul a hideg idő és a rokonlátogatással együtt járó fizikai aktivitás és lelki terhelés hirtelen növekedése is.
Tisztelt Kérdező!
Ezek a kockázati tényezők nemcsak összeadódnak, hanem együttesen hatványozottan veszélyt jelentenek. Mire figyeljünk az ünnepekkor, hogy ne legyen baj? Alapvetően négy dologra. Először is, együnk mértékkel. Persze, tudjuk, az év végi ünnepek nem annyira a mértékletességről szólnak, de ha valaki tudja magáról, hogy veszélyeztetett, akkor — bármennyire finom ételek illatoznak is az ünnepi asztalon — érdemes elkerülni a túlevést.
Ha rokonokhoz utazunk néhány napra, és nem lesz lehetőség kiadós sétákra, akkor vihetünk magunkkal egyszerű edzőeszközöket, például ugrókötelet. Még akkor is, ha ebben a pillanatban nem túl életszerű elképzelni, ahogy apa vagy anya megköszöni az ebédet, majd föláll az asztaltól és ugrókötelezik egy kicsit… Az is fontos, hogy vigyázzunk a szabadon kapható, orrdugulás elleni permetek használatával, mert ezek is növelhetik a vérnyomást.
Emellett aritmiát, szívdobogást és tachycardiát okozhatnak, valamint kölcsönhatásba léphetnek számos más gyógyszerrel aztán meggyógyította a magas vérnyomást bizonyos antibiotikumokkal is.
A magas vérnyomásban szenvedőknek érdemes inkább olyan permetet használniuk, amelyben nincsenek benne ezek az anyagok, hanem valamilyen sóoldaton alapulnak, vagy esetleg antihisztaminokat tartalmaznak.
A dekongesztánsokat emellett érdemes elkerülniük a cukorbetegeknek, a glaukómában, szívelégtelenségben vagy éppen pajzsmirigybetegségben szenvedőknek is, mert ezek tüneteit aztán meggyógyította a magas vérnyomást súlyosbíthatják.
Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány?
Amint az a fentiekből is következik, azoknak, akik tudják magukról, hogy hipertóniában szenvednek, vagy a vérnyomásuk hajlamos az egekbe szökni, érdemes tudatosan készülniük az ünnepi időszakra.
Egyrészt semmiképp ne hagyják ki az akár napi többszöri vérnyomásmérést. Noha jól beállított vérnyomás esetén elegendő volna hetente néhányszor ellenőrizni, de a téli és ünnepi kockázatok miatt ilyenkor indokolt akár naponta két-három alkalommal is megmérni. És plusz egy javaslat: ne idegeskedjetek fölöslegesen.
www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja
Igen, tényleg nehéz. De ne felejtsétek el, a karácsony is csak néhány nap az évből.
ZYO Magas vérnyomás csökkenés és Önvalóban mélyülés
Nem a világvége, ha nem sikerül minden és nem viselkedik mindenki tökéletesen. Szóval: nyugi!
