Alacsony vérnyomás és magas pulzus magas vérnyomásban. A tachycardia a kamrákban és a pitvarokban is jelentkezhet

Stimulánsok koffeinnikotin mérséklése, elhagyása. Kiegyensúlyozott étrendzöldségekre, gyümölcsökre, olajos magvakra, fehér húsokra, halakra alapozva.

Megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Egészséges testsúlyami nem terheli meg a szívet.

Kapcsolat Orvos válaszol Tisztelt Dr. Testépítésállóképesség edzés naponta séta kb:5 km. Irodában dolgozom sokat ülök de óránként fel szoktam állni és sétálgatni.

Stresszoldás, akár szakember segítségével, akár meditációval, jógával, kirándulással, vagy bármilyen személyre szabottan működő módszerrel. Miért baj, ha magas?

A magas pulzusszám nem ritka jelenség, és gyakran együtt jár az alacsony vérnyomással. Ennek az a természetes oka, alacsony vérnyomás és magas pulzus magas vérnyomásban ha a túl magas vérnyomás vesekővel vérnyomás nem tudja elég oxigénhez, tápanyaghoz juttatni a szöveteket, fel kell gyorsulnia a szívverésnek, hogy több vér kerülhessen a rendszerbe.

Ugyanakkor bizonyos esetekben éppen a gyors szívverés okozza az alacsony vérnyomást. Ezt a helyzetet mindenképpen ki kell vizsgáltatni, és szükség esetén kezelni is kell. Ugyanakkor egyetlen tünetre sem mondható, hogy mindenképpen szívbetegségre utal, de ha ilyet tapasztalunk, mindenképpen érdemes kivizsgáltatni magunkat.

Mindenkinek ajánlott részt venni egy kardiológiai kivizsgáláson, aki erős szívdobogást, hirtelen bedobbanásokat, kimaradásokat, gyengeséget, tartós kimerültséget, mellkasi szorítást, légszomjat tapasztal.

Fel kell figyelni arra is, ha - nyilvánvaló ok nélkül - rendszeres fejfájás, szédülés, vagy eszméletvesztés jelentkezik - hangsúlyozza dr. Vaskó Péter. Ennek célja többek közt, hogy személyre szabottan megállapítható és akár életmóddal, akár gyógyszerrel, akár a kettő kombinációjával beállítható legyen az optimális pulzusérték.